segunda-feira, 15 de julho de 2013

Vamos testar? Torta de Frango Light!

Ingredientes:
  • 3 ovos
  • 2 Colher (es) de sopa de Maisena
  • 2 Colher (es) de sopa de requeijão light ou zero gordura
  • 1 Colher (es) de sobremesa de fermento em pó
  • 1/2 peito de frango cozido
Instruções:


  • Desfie e tempere o peito de frango a seu gosto e reserve.
  • Bata os ovos a mão (com garfo), depois acrescente o requeijão a maisena e por ultimo o fermento, sempre batendo a cada ingrediente acrescentado.
  • Após bater a massa acrescente o frango desfiado e misture até a massa e frango desfiado se incorporarem bem.
  • Coloque em um refratário ou em forminhas de empada e leve para assar em 180º C por cerca de 20 minutos.